По словам Павла Рынкова, главного психиатра Министерства здравоохранения Беларуси, при перепадах температуры воздуха и атмосферного давления более мучаются метео зависимые. Это люди больные, страдающие артериальной гипертензией, стенокардией и ишемической болезнью, иными хроническими болезнями. При этом, отдельные психические расстройства, в частности депрессию, у неких людей может спровоцировать смена сезонов, к примеру, переход от жаркого солнечного лета к дождливой унылой осени. Также на психическое самочувствие человека имеют все шансы воздействовать различные негативные жизненные ситуации, такие как: развод, утрата близкого человека, сокращение с работы и остальные.  

А вот не так давно проведённое в Финляндии изучение показало, что во время полярной ночи численность случаев депрессий резко растет. Да и по этим изучений остальных зарубежных учёных, странные перепады настроения почаще только приключаются в осенние и зимние месяцы. Но связаны они не с погодой, а вызваны недостатком света. 

Наше настроение может меняться несколько раз в течение одного дня. Его перепады или постоянный эмоциональный фон сезонны и прежде всего определяются индивидуальным биологическим ритмом. 

Работа организма, в том числе нервной системы, определяется стабильностью цикла «день-ночь». То есть чем лучше освещенность, тембольше вырабатывается гормона серотонина, регулирующего настроение. Особый тип нервных клеток улавливает количество света, воспринимаемое нашими глазами и регулируют работу внутренних биологических часов. 

Так, утренний свет «запускает» их работу. Однако биологический «будильник» срабатывает,только если рецепторы получают необходимое количество света. Выходит, что в осенние и зимние дни это почти невозможно.