Вредные и полезные привычки «Посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу» цитата писателя Уильяма Теккерея Для рассмотрения темы нам нужно сделать структуру. Во-первых мы проясним значение слова привычка с точки зрения психологии. Привычка — сложившийся способ поведения, который в особой ситуации выступает в виде потребности. Приобретенная потребность. […]

Шкала индивидуальности — автор Иван Котва -Индифферентность- безразличии к себе, людям и событиям -Конформизм- беспринципное, некритическое следование другим -Субъективизм- простое обычное проявление личности -Индивидуализм- индивидуально-психологические особенности личности -Эгоизм- стремление к собственной пользе в ущерб другим -Эгоцентризм- стремление к собственной пользе в ущерб другим и себе -Нарциссизм- эгоцентричная личность, поглощенная своими потребностями Иван Котва, психолог — телеграммист […]

  Для многих людей, перешагнувших определенный возрастной рубеж, встает вопрос «Как жить так, чтобы было интересно!» От этого предложения «попахивает» пенсионерами. Нет, такой вопрос прямо или, чаще, косвенно встает и перед школьниками, которые выбирают профильный класс или выбирают в какой кружок или секцию записаться, и перед выпускниками девятых и одиннадцатых классов, и перед молодой мамой, […]

Психотерапия становится популярнее в нашей стране, но по-прежнему большинство россиян относятся к ней скептически. Недоверие подпитывают распространенные мифы о психотерапии. В этой статье мы разобрали несколько стереотипов, которые многим не дают получить необходимую психологическую помощь. В подготовке материала участвовала практикующий психолог. МИФ № 1 Психотерапия не работает Мнение: «Психотерапия не поможет решить проблемы. Как разговоры могут на что-то повлиять?» Как на самом деле. Психотерапия — консультации психолога или психотерапевта — это эффективный […]

Психолог — профессия будущего Эксперты назвали профессии будущего в сфере психологии и рассказали, почему эту науку важно изучать представителям других профессий, на онлайн-пресс-конференции, которая прошла на площадке МИА «Россия сегодня». По словам специалистов, в условиях пандемии интерес к психологии вырос. «Мы обнаружили невероятный всплеск интереса и востребованности в психологах», – рассказал президент Московского государственного психолого-педагогического […]

Наступило время кризиса? Время собирать камни? Время остановиться, оглядеться? Чем я занимаюсь? Нравится ли мне это? Почему я боюсь, что меня сократят, хотя считаю себя хорошим специалистом? Кого же кризис коснулся? Кого сокращают предприниматели, в первую очередь? Может тех, кто выполнял второстепенную роль в бизнесе? Кто сократит тех, которые зарабатывают деньги, которые приносят доход бизнесу? […]

Сегодня 1 января 2025 уважаемому профессору психологии Генриху Владиславовичу Залевскому исполняется 87 лет. К сожалению уже 4 года профессора нет с нами.  Генрих Владиславович прожил интересную насыщенную и плодотворную жизнь. Его концепция фиксированных форм поведения, его взгляды на клиническую психологию, его вклад в отечественную психологию огромен. Особенно велико его влияние на тех, кто работал с […]

Лиза Либби (Lisa Libby) и Джеф Кауфман (Geoff Kaufman), исследователи из Университета штата Огайо (Ohio State University), провели исследование, посвящённое влиянию отождествления читателя с персонажами из книг на их поступки в реальной жизни. Те читатели, которые «растворяются в персонаже», начинают совершать поступки, которые свойственны персонажу, с которым они отождествлялись. Получается, что читая книгу мы меняем […]

Небольшой перечень полезных знаний и умений, которые человек получает при обучении психологии на практико-ориентированном курсе. Ты сможешь: 1. установить личные взаимоотношения и их улучшить; 2. развить дар убеждения; 3. перейти к позитивному мировосприятию; 4. повысить уровень самооценки; 5. преодолеть последствия негативных переживании прошлого; 6. сосредоточиться на намеченных целях и направить все силы на их достижение; […]

Стефану Цвейгу исполняется 28 ноября 143 года. Но он уже давно 22 февраля 1942 года ушел из жизни добровольно, его жена последует за ним. И еще кто-то последуют за ним. Это он сделает потеряв надежду на победу над Гитлером. Он тогда думает, что Гитлер будет править над миром 500 лет. Цвейг еще не знает про […]

Психолог — это профессия будущего. В настоящее время эта профессия в практической сфере проходит этап становления. нарастает профессионализм, отмирают стереотипы, которые путали психиатрию, психотерапию, психокоррекцию и психологию. Прежде всего упрочается общественное мнение о том, что сходить к психологу необходимо многим, чуть ли не каждому, например, при вступлении в брак, или при разводе, или при рождении […]

Отрабатываем упражнение «Игра в туман» для обретения уверенности по курсу Социальная психология. По ролям: вместо «критика» можем поставить жена, муж, другой родственник или друг, коллега, знакомый. Вместо ученика можно поставить «Я». К упражнению «Игра в туман». Тренируемся, господа студенты. Приобретаем навык, потом и привычку. Привычка — это стиль жизни человека.  Играем по ролям: К р […]

Психологи из Калифорнийского университета, Лос-Анджелеса провели первое в своем роде исследование, направленное на выявление того, какое влияние могут оказать сомнения женщин перед свадьбой на дальнейшее развитие межличностных отношений супругов. Ученые отмечают, что возникающие опасения женщин, обычно служат предупредительным сигналом о возможных будущих проблемах, ожидающих молодожен. Так проведенное в Лос-Анджелесе исследование показывает, что наличие сомнений перед […]

Осознанная и неосознанная психологическая защита в аспекте овладения техниками этой защиты в работе практического психолога В деятельности практического психолога требуется знание не только механизмов психологической защиты, но и разделение их на осознанные и неосознанные. Это позволит психологу более полно понимать своего клиента и в процессе самонаблюдения и самоконтроля управлять своим эмоциональным состоянием, избегая эффекта так […]

В программе: . Авторские методы работы с клиентом в позитивно-прогрессивном подходе. Ценная информация, демонстрация консультаций, практические упражнения, алгоритм процесса консультирования, отработка навыков. Полный пакет для начала работы консультантом.

Любовь есть любовь. Однако каждый взрослый человек понимает, что поддерживать безупречные отношения очень сложно, хотя и необходимо. Со временем создается впечатление, что отношения с любимым мужчиной зашли в тупик или он действительно стал отдаляться. Кажется, что отношения приходится тянуть на себе, прилагая при этом неимоверные усилия. Но к чему все это? Ведь есть и более […]

10 октября с 1992 года установлен День психического здоровья по инициативе Всемирной организации психического здоровья при поддержке ВОЗ. Что такое психическое здоровье? Оно незаметное, это нормальное состояние человека. Психически здоровый человек незаметен. Он адаптирован и социализирован, среднего достатка, хорошая семья, трое детей, здоровый стиль жизни без фанатизма, хорошая работа, которая приносит удовольствие, хобби, физическая активность, […]

Луиза Хей, как и большинство популяризаторов здорового образа жизни прошла нелегкий путь к своему здоровью. Развод, подозрение или начальная стадия рака, поиски себя. Начинала как оратор в церкви знаменитой Мэри Бейкер-Эдди. Как оратор и как писательница добилась популярности. Становится носительницей идеи улучшения здоровья с помощью изменения мыслей. Создает аффирмации против различных болезней. В этом Хей […]

Человек с плохим обонянием — потенциальный психопат? Вполне возможно. По словам австралийских ученых, психопатов можно вычислить по очень плохому обонянию, пишет The Australian. Они уверены: нарушения в распознавании запахов связаны с расстройством, приводящим к отсутствию сопереживания, антисоциальному поведению и грубости. Судя по всему, данный феномен сопряжен с неправильной работой части мозга — орбитофронтального комплекса (ОК). […]

Друзья и коллеги! Подготовка консультантов на 5-й ступени начнется с 1 ноября 2018. Теория и практика психологического консультирования. Программа сильная, опробованная. Без воды, только методы и навыки. Напишите мне в личку, чтобы составить список. Программа «Теория и практика психологического консультирования» представляет собой цикл из обучающих семинаров-практикумов, охватывающих основные направления оказания психологической помощи и специфику работы […]

Бюст этого человека известен каждому образованному человеку, не все сразу вспомнят или будут немного гадать «Эзоп?….» «Арситофан?…» «Гомер?…» «Сократ?…» Не будем гадать и искать. Это — Сократ, известный древнегреческий философ, мыслитель. Для меня, как психолога, Сократ интересен еще и как практический психолог. Его метод называемый ныне «Сократовский диалог» довольно часто применяется в психологическом консультировании и […]

Александр Васильевич Суворов говаривал: Учение в счастии человека украшает, в несчастии же служит прибежищем. Ему можно верить! Это великий русский полководец за всю жизнь не имел ни одного поражения и дослужился до высшего военного звания Генералиссимуса, которых в истории России всего 2! Почему человеком овладевают сомнения? Они преследуют его даже в самых легких вопросах. Сомнение […]

Иван Петрович Павлов родился 14 сентября 1848 года в Рязани. Он является символом русской научной мысли, ученым мирового уровня. Как обычно, в нашей культуре про Ивана Петровича много разного пишут и говорят, много противоречивого, много домыслов и легенд. С точки зрения социальной психологии все правильно. Человек становится заметным и сразу про него говорят и хорошее, […]

Знаете ли вы, что всемирно известный невролог и психиатр Курт Гольдштейн (1878-1965),  жил и работал в Кёнигсберге (1912-1914). Гольдштейн заложил основы нейро- и патопсихологии, феноменологического подхода и гештальт-направления в неврологии и психиатрии, создал организмическую теорию медицины и личности. Именно Гольдштейн является автором термина «самоактуализация»*. *САМОАКТУАЛИЗАЦИЯ — стремление человека к возможно более полному выявлению и развитию […]

Мой сайт опять со мной! Свой сайт kotva я создал давно, в 2010 году. До этого  2001 году я создал сайт lichnost как рабочий. За 23 года много раз менялся рабочий сайт, а теперь до него редко доходят руки. А kotva мой творческий сайт. Но в 2023 году вышли какие-то обновления. Я обновил сайт и […]

Мартин Селигман — основатель новой позитивной психологии, президент Американской психологической ассоциации 1998 года. Позитивную психологию зачастую путают с позитивной психотерапией, основателем которой является Носсрат Пезешкиан. Это два разных направления в психологии и психотерапии. Оба этих направления основаны на научных исследованиях, но позитивная психология основана на более современных научных данных. 12 августа Мартину Селигману исполнилось 82 […]

Уважаемый читатель, решил перейти на «ты», надеюсь ты не «против», а, если «против», то напишите в комментариях. Вот решил написать статью о том, почему лучше не становиться психологом. 1. Первая причина заключается в том, что хороший психолог помогает человеку, который к нему обратился и стал его клиентом, незаметно, исподволь. Психолог снимает внутренне незаметное неспециалисту напряжение, […]

День России Когда стали праздновать этот праздник?  30 лет назад, когда была принята декларация о государственном суверенитете России.  А сколько лет России? Российская советская федеративная социалистическая республика с 1918 г. 95 лет.  С 1547 года, когда появилась должность Государя, Царя и Великого князя всея Руси. 476 лет. В 1862 году Праздновали 1000-летие Руси. В 862 […]

Джекоб (Джекоб, Якоб) Леви Морено (18.05.1889 — 14.05.1974) — психиатр, психолог, социолог. Создатель психодрамы и большинства психологических практик, которые используют и присваивают другие психотерапевты, даже не зная, что гениальный Морено раньше всех нашел эти способы тренировки расстроенной тревожной психики, чтобы помочь ей снизить уровень тревоги и найти определенность. Но Морено — не Фрейд, не Перлз […]

Надежда Николаевна Ладыгина-Котс родилась 6 (18) мая 1869 года в городе Кузнецке Саратовской губернии. Она была девятым ребенком в семье. Ее мать происходила из семьи мелкого купца, отец был чиновником, увлекался музыкой, давал уроки пения и игры на скрипке. Сразу после рождения Нади семья переезжает в Пензу. Российский психолог. Разрабатывая проблемы зоопсихологии и сравнительной психологии на […]

Психология во всех своих определениях выражается синонимом «жизнь». Вот что мы можем прочитать в толковых словарях русского языка.  Сначала у В.И.Даля:  Психология, греч. душесловие, наука о душе, о духовной жизни человека во плоти. Психолог, душеслов. Психический, духовный, душевный, к душе человека относящ. Психологический, ко психологии относящ., душесловный. У А.П.Евгеньевной:  Психоло́гия, -и, ж. 1. Наука о […]

Победа — успех в борьбе, войне, достижение абсолютного преимущества, успех в соревновании, состязании. Для психологов победа в любых делах начинается в победе над собой. Что значит победа над собой? Не секрет, что в личности живут, иногда абсолютно своей жизнью, различные субличности и роли. И те, и  другие имеют дихотомическое строение. В любой субличности, в любой роли […]

Есть римский афоризм, приписываемый Сенеке: «Posteritatis erit mirum quod non sciant tam manifesta rerum!» («Потомки будут удивляться, что мы не знали таких очевидных вещей!») Выход человека в космос — это новая эра, значение которой будет по достоинству оценено только в будущем. 1961 год 12 апреля 61 год новой космической эры. Юрий Гагарин- первый человек, шагнувший […]

Социальная психология: знание законов помогает быть спокойным Ориентировочный инстинкт — один из самых сильных инстинктов и, в первую очередь, он присущ человеку. Именно благодаря этому явно выраженному инстинкту, соединенному с сознанием, выживает человек на этой планете. И является известным в настоящее время существом, стоящем на самом верху эволюции. Основные страхи и тревоги возникают у человека, […]

Исследование: управление эмоциями может предотвратить старение мозга Лучше всего в этом поможет медитация. Считается, что отрицательные эмоции, тревога и депрессия способствуют возникновению нейродегенеративных заболеваний и деменции. Но каково их влияние на мозг и можно ли ограничить их вредное воздействие? Нейробиологи из Женевского университета решили понаблюдать за активностью мозга молодых и пожилых людей, чтобы это выяснить. Результаты, опубликованные в журнале Nature Aging, показывают, что лучший способ успокоиться и ограничить негативное влияние — медитация. Нейронные […]

Любознательным! Если внимательно прочитать эти определения, то можно найти разницу, хотя все называется голоданием. На мой взгляд ГОЛОДАНИЕ это не то состояние, которое любители афагии ощущают. Афагия отличается от всех дефиниций именно отсутствием дискомфорта и страдания. Наоборот человек получает удовольствие. Афагия (от греч. α — отрицательная частица и φαγεῖν — ем, поедаю) — отсутствие питания (то есть получения пищи извне) у некоторых животных на отдельных фазах их […]

Психологи МГУ рассказали о новом способе анализа поведения человека по видео Почему ученые передовых стран решили отказаться от анализа эмоций и использования нейросетей для анализа поведения людей? В чем нейросети ошибаются, когда пытаются «прочесть» выражение лица человека и предположить, о чем он думает? Как работает созданная психологами МГУ им. Ломоносова программа-профайлер, которая ловит микродвижения лица лучше, чем специалисты-профайлеры? Об этом — в материале «Газеты.Ru». Революция в мире профайлинга Психологи МГУ […]

152 года со дня рождения, Август Адольфович Крогиус родился 18 марта 1871 года. Психолог. Окончил Николаевское (военное) инженерное училище, затем медицинский факультет Юрьевского (Дерптский, Тартуский) университета. Состоит преподавателем Психоневрологического института, Педагогической академии, приват-доцентом Петроградского университета (по кафедре философии) и ординатором психиатрической больницы святого Пантелеймона. А.А. Крогиус считал Петра Францевича Лесгафта своим учителем и много работал […]

Судебно-психологическая экспертиза по спорам о праве на воспитание детей Конфликтная обстановка в семье порождает у ребенка чувство подавленности, страха, замкнутости, ситуативной антипатии. Поэтому цель эксперта-психолога – установление факта, будут ли отвечать интересам детей действия суда, касающееся следующих брачно-семейных отношений: − определение, кем и в каких условиях будет осуществляться воспитание ребенка после расторжения брака между родителями; […]

Жак Фреско,  13 марта 1916 — 18 мая 2017 104 года со дня рождения Жака Фреско — увлеченного мыслителя, футуролога и настоящего психолога, которому запретили вести психологическую деятельность. Всего три года назад его не стало. Практически наш современник, космополит, американский инженер… Его лекции, его неповторимая и оригинальная логика позволяет слушателям увидеть то, о чем все […]

Если у вас ни на что нет времени, то проведите час у психолога и у вас появится новая жизнь!

О печали Может эта печаль и тоска По утраченным целям и смыслам Не дает мне покоя пока Я не буду писать не помыслив Я так много хочу рассказать О своем понимании жизни Чтобы кто-то себя осознав Не прошел по судьбе острым диском. Чтобы всякий с неуемной страстью Не погряз в суете слабонервной, Неизбежность стремления к […]

Каждый человек имеет какие-то ритуалы, талисманы, обереги, как и приметы, триггеры, установки, убеждения, автоматизмы, привычки, характер, судьбу, одним словом — веру. Вся картина мира для человека состоит из знания и веры. Сегодня мы поговорим о вере. Ты тот, во что ты веришь! Это перефразированное библейское выражение: По вере вашей и воздастся вам! В нашем сознании […]

03.02.1854 Сергей Сергеевич Корсаков 05.02.1903 Алексей Николаевич Леонтьев 08.02.1870 Адлер Альфред австрийский психиатр и психолог 12.02.1809 Чарльз Робин Дарвин автор теории эволюции 15.02.1856 Эмиль Крепелин 16.02.1829 Фрэнсис Гальтон 19.02.1824 Константин Дмитриевич Ушинский 21.02.1892 Гарри Салливан 23.02.1883 Карл Ясперс 26.02.1907 Эдвард Боулби 27.02.1863 Джордж Герберт Мид 29.02.1904 Даниил Борисович Эльконин Эти люди внесли вклад в развитие […]

21 ноября закончился мой очередной пост голодания — объявленной голодовки против вредных привычек, отрицательных эмоций, иррациональных мыслей. Короче — голодовка как желание стать более осознанным, более понимающим и более принимающим!  Это мой 13-й курс длительного голодания. С каждым разом голодовка становится более спокойной и приятной. Мой личный рекорд пока 21 день В моем случае, в […]

На моем сайте много информации о людях, которые внесли достойный вклад в теорию и практики психологии.  Я заметил одну особенность, что если в своих научных или практических исследований я сталкиваюсь с каким-то известным человеком, то значит есть какая-то связь с его биографией. Как правило рядом бывает его день рождения. Вот и сегодня, когда в процессе […]

Юлия! Поздравляю с Днём рождения! Желаю тебе азарта, активности, благополучия, бодрости, богатства, безопасности, веселья, вдохновения, восторга, гармонии, гордости, денег, дерзости, доблести, достижений, естественности, желаний, жизнерадостности, забав, здоровья, защищенности, интереса, изобилия, комфорта, креативности, ласки, любви, любознательности, мечтаний, молодости, мужества, настойчивости, наслаждения, нежности, оптимизма, озарения, очарования, побед, подъема, признательности, продуктивности, процветания, радости, рассудительности, реализации, рефлексии, решительности,  смелости, […]

Не будет ни для секретом, что переживать чувство неопределенности крайне неприятно. даже страшновато, а бывает ужасно! Откуда возникает это чувство. И, как обычно, нам необходимо направить свое внимание в эволюционную сторону. Развитие рассудочной деятельности и мышления с переходом к самосознанию происходило постепенно, выделяя человека среди остальных животных и вознося его на вершину пищевой цепи. Хотя […]

Кризис Петр проснулся рано. В комнате было серо. Ночь еще не покинула город: а утро еще не вошло в полную силу. Эта серость навевала серые мысли.  В доме тихо, все спят. В его мансарде он был один. Грусть подступила комком к горлу. Щемящее чувство о детских годах пришло вместе с грустью. Вспомнились ранние утра, когда […]

Что такое школа Школа* — это слово имеет несколько значений, в нашем случае, 5-е значение в Большом толковом словаре русского языка, — приобретение знаний, выучки, опыта. Система обязательных упражнений. Интересна этимология слова «школа», с греческого языка переводится буквально «отдыхать от труда». Хотя мы помним Суворовское: «Трудно в учении — легко в бою»! Тренинг — метод […]