Новости

Змей Горыныч и его хвост

котва костюм

Вековая народная мудрость не всегда дает прямой ответ. Древние знали, что скажи человеку «стань честным» или «стань спокойным», редко приводит к положительному результату, даже если человек страдает от своего вранья и вспыльчивости.   Чаще всего в мифах и сказках иносказательно говорится о внутренних проблемах человека, о трудностях поведения и характера. Внешние причины являются лишь катализаторами […]

Новости

Психотравма в позитивно-прогрессивной психологии

страх ребенка попугая

  Психическая травма является последствием реакции на стрессовую ситуацию, которая может быть кратковременным случаем с сильным воздействием на психику или длительным событием среднего или малого уровня воздействия. В результате стресса могут возникать два основных вида расстройства: острая реакция и посттравматическое стрессовое расстройство. Процент возникновения последствий небольшой, редко достигает примерно 8%. Обычно 1-2% от числа людей, переживших […]

Новости

У руля (про отношения)

семейный психолог

У руля: с пассажирами или без Сегодня «Автодилер» был в гостях у психолога Ивана Котвы. Беседа шла о таком непростом моменте, как создать гармоничные отношения в любви и браке, а также о возможностях предотвратить конец отношений. Иван Котва поделился исследованиями, которых еще нет в психологической литературе. Иван Котва – профессиональный психолог, окончил Московский государственный гуманитарный […]

Новости

Правила жизни с 1 по 5

Михаил Литвак и Иван Котва

07.12.2018 Я продолжаю публиковать свою конституцию физической и психической свободы личности. И моё правило жизни номер 5 звучит так: «Ни дня без строчки!» Этот принцип довольно широкий, он значит, что минимально в день необходимо прочитать одну строчку, абзац, страницу, главу или написать одну строчку, часть книги, статью в журнал. Это я уже выбираю, в зависимости […]

Новости

Психология здравого смысла

консультация психолога

Написать эту заметку меня побудило обсуждение со студентами тех социальных явлений, которые сопровождают человечество многие сотни и тысячи лет. С одной стороны, наша цивилизация уже глубоко проникла внутрь мозга и шагнула за горизонты солнечной системы, но, с другой стороны, до сих пор такие, казалось бы, устаревшие способы борьбы с тревогой и напряжением, как гадалки, астрологи, […]

Новости

Метод Перекрестка (4 советов) Ивана Котвы или развиваем Латеральное мышление

О Методе Перекрестка Ивана Котвы на примере консультации родителя Латеральное мышление часто путают с креативным, дивергентным и творческим мышлением. Отличается от дивергентного тем, что не требуется многих решений. Креативное, творческое мышление направлено в сторону творчества — создания чего-либо нового. Латеральное мышление отличатся тем, что не связано с конечной целью творчества, а связано с процессом, с […]

Новости

Коучинг – семейная психология

семейный психолог

  В семейной жизни каждого из нас бывают проблемы и неурядицы, которые нам самим бывает очень трудно решить. Мы понимаем, что что-то пошло не так, мы где-то допустили ошибку и отношения дали крин. Мы хотим это исправить, найти согласие и покой, вернуть любовь и понимание. Но не редко ситуация только усугубляется. Потому что мы делаем […]

Новости

Про привычку

смайлы

Пост про пословицу с комментариями Есть такой фразеологизм. Посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу. Это такая развёрнутая народная мудрость — пословица, известная мне ещё в школьные годы. Кажется, вот вам конкретный план действий, всего 4 шага: 1. Делаешь поступок, 2. Делаешь привычку, 3. Делаешь характер, 4. […]

Новости

Психотерапия, консультирование и коучинг

Основы психотерапии Несмотря на строгое юридическое  разграничение между психологом и психотерапевтом, известно, что рядовой психолог-консультант использует методы и техники из психотерапии. Рассмотрим направления психотерапии. Психолог, изучивший основы этих школ, расширит профессиональный инвентарь и повысит уровень на рынке труда. Остановимся, прежде всего, на практическом аспекте. Арт-терапия Арт-терапия (арт-психотерапия) выполняет сразу две задачи: диагностическую; суггестивную (поддерживающую, ресурсную). […]

Новости

Модуль 4 Основы психотерапии

семейный психолог

Психотерапия представляет собой систему воздействия на человека через его психику. Чаще всего психотерапия применяется для избавления от психологических проблем, которые возникают в различных сферах общественной жизни. Личностные, эмоциональные и социальные проблемы обычно решаются путем обсуждения и бесед со специалистом, который применяет множество поведенческих, когнитивных и других немедикаментозных методик. Проведение психотерапии предъявляет особые требования к психологу, […]

Новости

Модуль 3 Практическая психология

ARG_7948

В современном мире психология имеет важное значение в жизни каждого человека. Если раньше большинство людей с недоверием относилось к психологической науке, то сейчас практически в любой сфере человеческой жизни психология занимает прочные позиции. Число тех, кто хочет иметь надежного помощника в трудных жизненных ситуациях, увеличивается. Именно поэтому потребность в освоении практической психологии также растет. Практическая […]

Новости

Связь между вашим эмоциональным состоянием и успехом в делах

группа ЛПШ

Как известно, каждый человек обладает необычайными возможностями и способен достичь небывалых высот. Успех зависит не только от упорного труда, целеустремленности и качеств конкретного индивида, но и от его психологического состояния. Большинство людей не придает эмоциональному фактору достаточное значение и, зачастую, пренебрегает им и концентрируется лишь на поставленной цели. В связи с этим постепенно происходит эмоциональное […]

Новости

Как разговаривать с подростком

девушка и картина мира

В разговоре с подростком любой родитель хочет быть услышанным. Но это не всегда удается. Причина этого кроется чаще всего в особенностях подросткового возраста, главная из которых, по мнению практических психологов заключается в его избирательности: он слышит тех, кого уважает, чье мнение для него является авторитетным. Не все родители в глазах своего ребенка-подростка авторитет, но все, […]

Новости

Стресс и плохое настроение: как самому понять, что с вами происходит

группа движения

Каждый человек хотя бы раз в жизни был обладателем плохого настроения. Оно, как известно, может быть следствием неприятностей на работе или в семье. Затяжное плохое настроение опасно, т.к.может к депрессии и апатии. Плохое настроение и стрессы снижают уверенность в себе, уменьшают мотивацию к действиям. Для того, чтобы избавиться от плохого настроения, справиться со стрессом практические […]

Новости

Как повысить самооценку с помощью методов психологии

Внутренний мир человека определяет мотивы его поступков. Часто излишняя самоуверенность или низкая самооценка не позволяют быть счастливым. Формирование неуверенного поведения происходит в детстве. Эмоциональные травмы прошлого оставляют отпечаток и проявляются в дальнейшей жизни зависимостью от мнения окружающих.  Неуверенный в себе мужчина, не достигает желаемых целей, что может привести к депрессии и алкоголизму. Самокритичная женщина, которая постоянно […]

Новости

Развитие креативности и воображения: с чего начать

Малькова Таня

Каждый человек должен быть креативным и иметь хорошее воображение, не правда ли? Эти качества нужны любому современному человеку, они помогают человеку иметь высокую самооценку и быть уверенным в себе, идти по жизни уверенно. Для начала давайте определим каждое из этих понятий. Воображение – умение человека придумать или представить себе что-то. Креативность – это способность человека […]

Новости

Как развить настойчивость у ребенка

Каждый взрослый желает, чтобы его ребенок был настойчив, умел ставить и достигать цели. Но что сделать, чтобы развить настойчивость у ребенка? Настойчивость обычно развивается, когда ребенок занимается какой-нибудь деятельностью, например, посещает спортивную секцию. Для того, чтобы ребенку было интересно добиваться результата, важно найти подход к нему и узнать, что больше всего нравится ребенку, чем он […]

Новости

Роль родителя в жизни подростка: как не потерять уважение 

Подростки, как отмечают практические психологи, один из сложных периодов. Психологи-практики говорят, что в этом возрасте происходит изменение в отношениях с окружающими, перестройка всего организма. Подростки иначе начинают воспринимать услышанное ими. Обостряются отношения у подростков с родителями. Отношения родителей с подростками часто носят конфликтный характер, но несмотря на это, родители имеют большое значение для подростка. Отношения […]

Новости

Рецепт психологии

котва костюм

Кухня психологии полна тонкостей и хитростей. Готовить психологов стать профессионалами — дело трудоемкое, так как психика готова к изменениям только в сторону «правильного» понимания жизни. То, что не совпадает с предыдущей логикой развития, сопротивляется изменениям. Легче подготовить человека, который ничего не знает о предмете, чем человека, который знает «неправильно». Проблема заключается в том, что слушатель […]

Новости

Знания, умения или навыки?

котва фото на 180119

Век живи — век учись, а неучем помрешь))) Русская пословица Такая несправедливая пословица думал я в школьные годы. Перспектива не из лучших. Не хотелось быть неучем. Хотелось быть коучем. Зачем тогда учиться? — думал я. Учеба мне давалась легко и я был отличником, но все равно, было старание и усилия, необходимость делать на отлично. И […]

Новости

Вебинар «Как готовят психологов?»

Латынцева Оля

Друзья, товарищи, а также их родители! Стать психологом вы не хотите ли?! Если вы читаете эти строки, то такие мысли определенно имеются. Научиться заглядывать в недра своего сознания, понимать и принимать себя, жить в гармонии и самоудовлетворении, находить решения в сложных ситуациях и, конечно же, помогать тем, кто нуждается в вашей помощи. А как же […]

Новости

Когда психолог пожарный?

Крутой моцик 2013-07-26

Как то раз Емеля упал в выгребную яму. Яма была не очень глубокой, так что он не утонул. Но и вылезти не мог. Сидит он в этой вонючей яме, вернее стоит в нечистотах по самое горло. Он не мог сесть, вы понимаете. Вонь невыносимая, мухи летают, в глаза лезут, и норовят съесть его. Что-то вокруг […]

Новости

Курсы практической психологии

Латынцева Оля

Курсы практической психологии В напряжённом ритме современной жизни у многих возникает необходимость обращения к психологам. Их услуги сегодня стали особенно актуальными и востребованными. Люди не могут в одиночку преодолеть трудности, справиться со стрессовыми ситуациями, правильно оценить окружающий мир и себя в нём. Практикующие психологи помогают человеку разобраться в себе, правильно оценить ситуацию, найти способы решения […]

Новости

Как психологу начать практику

Иван Котва

Для человека, решившего посвятить себя делу оказания психологической помощи требуется уверенность и базовые методы консультирования. Теория, знания, полученные в процессе обучения еще не стали активными, еще ждут своего применения. Умения, полученные во время практических занятий направлены лишь на своих товарищей по обучению, которые смотрели на ошибки, как на приобретение опыта. Навыков еще нет, а именно […]

Новости

Кем может работать психолог

семейный психолог

Умом Психею не понять, Аршином общим не измерить. У ней особенная стать В психею можно только верить. #ИванКотвакоуч #спасибоФедорТютчев Почти все из числа тех, кто думает о получении профессии специалиста по психологии, довольно слабо представляют себе, какой огромный выбор им возможен, чем им возможно заниматься. Обширные области использования когнитивных, поведенческих и эмоциональных познаний нередко смешиваются […]

Новости

Психотерапия

мк згв

Психотерапия — это … — чудо — магия — тайна — встреча — контакт — лечение — обучение — интересно — волшебство — удовольствие Уважаемые читатели, психологи, клиенты, психотерапевты присоединяйтесь и присылайте свое слово о психотерапии! Консультирование и психотерапия. Эмоции придумала природа, чтобы были понятны мысли человека напротив, его интенции и состояние. Автор Психотерапия не […]

Новости

Внимание

ОПРЕДЕЛЕНИЕ И ФУНКЦИИ ВНИМАНИЯ. Человек находится под постоянным воздействием многочисленных раздражителей внешнего и внутреннего мира, однако он не может одновременно реагировать на все раздражители и решать несколько различных задач сразу. Из огромно-го потока раздражителей в каждый данный момент ясно воспринимается только немногое. Припоминая, воображая, думая, человек сосредоточивается на чём-то определенном, что и является объектом его […]

Новости

Вредные привычки как иллюзия или искажение реальности

Вредные привычки формируются постепенно и превращаются в бессознательное автоматическое действие, невыполнение которого приводит к дискомфорту, а потом и к болезненному состоянию, выйти из которого может лишь возобновление привычного действия: курение, переедание, пьянство, игромания, бесцельные покупки и т.д. и т.п. Присмотревшись к этим ритуальным действиям находишь в них один и тот же повторяемый алгоритм. Сначала человек […]

Новости

«Познай себя и ты полюбишь мир» Иван Котва

Беседа директора Балтийского института психологии Ивана КОТВЫ из Калининграда с врачом, кандидатом медицинских наук, известным психотерапевтом и писателем, членом-корреспондентом РАЕН Михаилом ЛИТВАКОМ И.К.: Хочешь быть полезным другим — живи для себя; не знаешь, как воспитывать ребенка — оставь его в покое; хочешь изменить свою судьбу — меняй — это возможно; тебя назвали глупцом — согласись […]

Новости

Эффекты психологии

Есть задание здесь «Эффект Ромео и Джульетты» Увеличение привлекательности двух людей друг для друга, возникающее в результате попыток их родителей или других разлучить их. «Эффект Очевидца» Феномен, заключающийся в том, что, когда нужна помощь, чем большее количество людей присутствует, тем менее вероятно, что кто-то из них окажет помощь. Ранее это рассматривалось как признак дегуманизации, происходящей […]

Новости

Через тело к психике

эйфоризм про лень

Как ваш образ жизни влияет на ваше настроение? Думаю, каждый человек задумывался хоть раз о том, влияет ли на настроение человека еда, физические нагрузки и режим сна и бодрствования. Психосоматика изучает влияние психического состояния на телесное здоровье. Но для психосоматики и важна психопрофилактика и психогигиена. т.е. наоборот — влияние тела на настроение. Здоровой дух в […]

Новости

Незавершенные дела и неоконченные действия

эйфоризм о мечтах

  Так называемый «незавершенный гештальт» стал штампом среди начинающих психологов и любителей психологии. В это понятие частенько объединяют разное. В этом посте я проведу некоторые различия и пояснения. А так как я убежден, что правильная подача знаний психологии сама по себе несет облегчение и помогает людям справляться со своими напряжениями, то мои посты я строю […]

Новости

Перечень проблем и вопросов, с которыми идут к психологу

С какими вопросами обращаются за психологической помощью Неуверенность в себе, Низкая самооценка, Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела), Сильная самокритика Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении) Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, […]

Новости

Тьютер для ребенка, как коуч для взрослого

Тьютер – это человек, который занимается тьютерством. Русское значение слова тьютерство – сопровождение, содействие. Сопровождение ребенка (человека в возрасте от 5 до 18 лет) по его жизненному пути, движение вместе с ним и рядом с ним – это и есть работа тьютера. Он внимательно приглядывается и прислушивается к своему спутнику, отмечает достижения и возникающие трудности, […]

Новости

Консультирование как эффективная работа

Известный психотерапевт и психолог-консультант Ролло Мэй внес кокретный вклад в подготовку психологов-консультантов. 21 апреля ему бы исполнилось 107 лет (21.04.1909-22.10.1994). Его работы по психологическому консультированию являются учебниками для будущих психологов-консультантов. Предлагаю ряд цитат этого творческого человека и профессионала-психолога. Позвольте предложить несколько советов по подготовке к эффективной консультационной работе. Во-первых, консультант должен понять механизм невротического паттерна, […]

Новости

Мозг есть, а ума нет, сотворение психики

Формирование восприятия (сознания) Человек рождается с «пустым» мозгом. Мозги есть, а ума нет. В самой структуре мозга есть специальные места, в которые должны войти знания, умения, навыки и понимания. В процессе эволюции сложилось так, что эти места предназначены для определенных функций. Важно отметить, что мозг появился на нашей планете, в которой физические свойства предметов и […]

Новости

Курс «Теория и практика психологического консультирования»

15 декабря (Сб) 2018, с 10:00  |  3,5 месяца, 7 занятий по 2 дня.  |  Иван Викторович Котва, Залевский Генрих Владиславович Внимание! Внимание! Внимание! Уникальный курс от профессиональных психологов! Искусство психологического консультирования! В программе: Базовые стратегии психологического консультирования, приводящие к ожидаемому результату. Приёмы, методы, техники психологического консультирования. Инструменты консультирования: клиент-центрированная психотерапия, гештальт-терапия, НЛП, экзистенциальная психотерапия, психосинтез, когнитивно-поведенческая психотерапия, позитивная психотерапия, позитивная психология, коучинг и другие технологии, помогающие в работе […]

Новости

Приоритеты воспитания: адаптация, индивидуальность и психогигиена

Последние известные события в Америке создали беспокойство во всем цивилизованном мире, потрясли мир. Появилось много страшных объявлений в общественном транспорте, заставляя иногда ловить мысль о том, а как это было там. Да, приятного мало. Беспомощность перед злом. Средства массовой информации сделали свое дело, весь мир вздрогнул и не задумался над тем, что предпринято в ответ. […]

Новости

Духовность и душевность

В нашей жизни существует много конкретных понятий и значений о конкретных вещах и явлениях. Но нам обычно незачем определять те или иные понятия и значения вещей и явлений. Достаточно общего представления об этом понятии. Тем не менее наступает определенное время и возникает какая-то трудность в нашей жизнедеятельности: жизнь задает нам вопрос, на который требуется ответить […]

Новости

Новая зеленая книга «Психосоматика», скоро можно будет прочитать

Психосоматика — это книга, написанная на основании моего многолетнего опыта работы практикующим психологом. Целью книги является — убеждение, что психология — одна из мощнейших наук в мире и в будущем психология принесет много пользы человечеству. Роль психологии до сих пор недооценена в полной мере. Прочтение книги позволит людям быть более внимательным к себе и своим […]

Новости

Социализация акцентуированной личности

Социализация личности по Роджерсу является психотерапией, которую он называл консультированием по социальной адаптации личности. Мы имеем в виду, что в данном аспекте социализация личности будет объединением адаптации и индивидуализации личности (Мудрик). Индивидуальность — отличие человека от других людей, своеобразие психики личности, ее уникальность. Индивидуальность проявляется в сочетании черт характера, типа темперамента, уровня интеллекта, иерархии потребностей, […]

Новости

Неумение быть другим — главная проблема в продажах

Кто из из современных продавцов не знает, как важно задавать вопросы клиентам? Спроси — на уровне теории знают практически все, кого мало мальски обучали. На деле же я как косультант по улучшнению способности к продажам наблюдаю, что вопросы, если и задаются, задаются формально и при малейшем поводе со стороны клиента продавец «садиться на любимого конька» […]

Новости

Консультация

Консультация психолога помогает человеку тем, что он получает информацию от специалиста по поводу своей ситуации с точки зрения психологии. Консультация Мои профессиональные интересы связаны с психологией. Во-первых, я – практикующий психолог. Во-вторых, я обучаю студентов. В-третьих, я исследую психические процессы свои и других. В-четвертых, я являюсь руководителем Экспертной группы по работе с жалобами клиентов Общественного […]

Новости

Психологическая экспертиза проекта

Каждый из нас чуть-чуть психолог. Также как чуть-чуть строитель, электрик, дизайнер, воспитатель и т.д. Но ясно, что в каждой профессии есть свои нюансы, недоступные другим. Тонкости умений и профессионализм приходят с образованием и опытом. Лучше, когда то и другое происходят непрерывно. Многие предприниматели считают, что они знают бизнес и этого достаточно. Они профессионалы в своем […]

Новости

Чем полезен реализм

Как вы к себе относитесь? Вы считаете себя оптимистом или пессимистом? Как ни странно, большинство из нас относится к себе неплохо. Есть такой простой тест на самооценку. На вертикальной шкале, на которой 0 — «Плохой» 10 — «Хороший», испытуемому предлагается определить, где, по его мнению, он находится. 90% людей ставит отметку на уровне от 6 […]

Новости

Игры

Скоро появятся роскошные отели, улучшится инфраструктура, будет много богатых людей. Калининградская область станет зоной игорного бизнеса в ближайшее время. После первого впечатления и убеждения, что это то самое, что может привести регион к процветанию, наступает время трезвого анализа и осмысления, что происходит. На западе, включая Америку, такие зоны существуют, а значит, есть конкуренция. Куда мы-то […]

Новости

Эпимелия (др. греч. epimeliea) — забота о себе. Иван Котва о методах

Бюст этого человека известен каждому образованному человеку, не все сразу вспомнят или будут немного гадать «Эзоп?….» «Арситофан?…» «Гомер?…» «Сократ?…» Не будем гадать и искать. Это — Сократ, известный древнегреческий философ, мыслитель. Для меня, как психолога, Сократ интересен еще и как практический психолог. Его метод называемый ныне «Сократовский диалог» довольно часто применяется в психологическом консультировании и […]

Новости

Интернет — консультирование через онлайн-консультацию

Консультирование по интернету вызывает во мне, профессиональном психологе с большим стажем консультирования, противоречивые чувства. С одной стороны, я всегда был на стороне живого общения с клиентом в атмосфере доверительной конфиденциальной беседы. С другой стороны, я вижу плюсы интернета: более защищенный для клиента контакт, место нахождения психолога не имеет значения, нет траты времени на дорогу, время […]