НЕ ПУТАЙТЕ СЕКС С ЛЮБОВЬЮ.

Отсутствие гармонии в интимной жизни — одна из распространенных жалоб супругов.

Самое простое и лежащее на поверхности объяснение — различия в половой конституции. Всего выделяют три типа: сильный, слабый и средний. Он зависит от многих параметров: уровня половых гормонов, особенностей начала половой жизни, протекания беременности, частоты сексуальных неудач… Учитывается даже соотношение роста к длине ноги и наличие у женщин усиков над верхней губой.

Медицинский психолог Иван Котва считает такой подход крайне упрощенным: «Интимные проблемы рождаются в голове, а не ниже пояса».

Самая большая ошибка наших мужчин и женщин — их непоколебимое убеждение: «Я все знаю о сексе». Нужно открыться новым знаниям — элементарно приобрести книгу о сексе и прочесть ее вместе.

Представьте: живет пара вместе 20 лет, занимается сексом чуть ли не каждую ночь, все приелось — никакого удовольствия. И люди отправляются на сторону в поисках «добавки». Казалось бы, что мешает изменить ситуацию в собственной спальне? Ответ прост и сложен одновременно: чтобы захотеть перемен, нужна духовная близость.

Природа дает нам всего 20 секунд на то, чтобы почувствовать потенциального партнера: «Он или нет?» Потом приходят слова, которые вводят нас в заблуждение. Мы не успеваем прислушаться к своим чувствам. Современный брак трещит по швам из -за дефицита чувств. Жена жалуется: семья — полная чаша, муж — отличный работник, прекрасный отец, замечательный человек, а любви нет. Как следствие, нет и удовлетворения в постели. А ведь жизнь одна, и пережить фейерверк желания хочется. Как в фильме «Широко закрытыми глазами» — увидела, как мимо идет офицер, и поняла, что это Он, и больше ничего на свете не нужно: ни мужа — бизнесмена, ни положения в обществе.

Что делать? Ждать случайной встречи или согласиться с тем, что есть? Большинство смиряется, а потом с удивление узнают, что у него есть на стороне другая: не такая успешная и красивая, но ему с ней почему-то комфортно. Тогда начинаются душевные терзания: почему я не смогла его полюбить?

А можно ли было это сделать? Мой собеседник уверен: если сердце открыто любви, полюбить можно любого. Уточним: любого, кого выбрал. Этот выбор может быть не осознанным, но он всегда неслучаен. Судьба сводит вместе людей, которые помогают друг другу проходить жизненные уроки.

Учимся чувствовать.

Научиться чувствовать, то есть не врать себе, на самом деле не так просто, как кажется.

• Урок первый: повторение — мать учения.

«Я с ним по-всякому: и завтрак вчера приготовила, и спинку в ванне потерла, а он не изменился», — сетует женщина. И того не понимает, что одного дня не достаточно. Готовь она завтрак ежедневно в течение полугода — отклик в душе супруга непременно был бы.

• Урок второй: важно говорить о своих чувствах.

Часто люди бояться сказать правду, чтобы не обидеть другого. На самом деле жизнь по такому сценарию — душевный тупик. Часто она превращается в замедленный развод, когда никто не решается уйти, а вместе быть невозможно.

Одна из женщин была поражена реакцией мужа, когда высказала все, что наболело. «Он так быстро собрал вещи и исчез, как будто только этого и ждал, — призналась она. — Я тоже поняла, что он давно мне не нужен». Проговаривая свои чувства, человек пробуждает их в другом или избавляется от заблуждений сам.

• Урок третий: нет ничего бессмысленнее пустых мечтаний.

Кто из дам не грезит о «настоящем» мужчине, но делаем ли мы шаги, чтобы это знакомство состоялось? Вы знаете, где «водятся» такие мужчины, но загружены и не имеете времени для поиска? Пойдите к начальнику и признайтесь, что вам нужен настоящий мужчина и два-три свободных часа в неделю, чтобы его найти. Не поверите — вам не откажут.

• Урок четвертый: ночная интимная близость начинается за чашкой утреннего кофе.

Необходим настрой на волну чувств. А он пришел, потребовал яичницу и все опошлил…

• Урок пятый: верните мужчину «с охоты».

Докажите ему, что он не только добытчик, но и интересная личность, недостатки и слабости которой стали для вас родными.

• Урок шестой: самое страшное в партнерстве — ожидаемость.

Создавайте оригинальные ситуации, которые заставят его проявить свои истинные чувства. Не обижайтесь на «толстокожего» партнера — принимайте все с юмором.

• Урок седьмой: не превращайтесь в постели в «Дусю — агрегат».

Если нет чувств, никакая сексуальная техника не поможет.

• Урок восьмой: чтобы достигнуть оргазма, никогда не думайте о нем.

• И последний урок. Почему ему хочется три раза в день, а ей достаточно двух в месяц? Задумайтесь: может он заполняет душевную пустоту сексом? А если наоборот — он совсем перестал уделять вам внимание в постели — может быть, это потому, что вы постоянно твердите: мало денег? Он вынужден много работать. Дорогая, определитесь: вам нужны деньги или секс?

ТЕСТ НА СОВМЕСТИМОСТЬ.

На вопросы теста отвечают поочередно оба партнера. Каждый подчеркивает четные номера ответов и подсчитывают баллы. Так же выводится сумма по нечетным вопросам. Теперь сравниваем полученные результаты. Разница в четных ответах — М, в нечетных — К.

Таблица интерпретаций.