Лиз Бурбо (фр. 14 февраля 1941) — философиня, психологиня, учительница, просветительница, автор 26 книг, многие из которых стали бестселлерами, 21 из которых переведены на русский язык. Основательница одного из крупнейших центров личностного развития «Слушай свое тело» (1982 год) в Квебеке (Канада). Со времени издания ее первой книги «Слушай свое тело, твоего лучшего друга на Земле» (1987) было продано более 5,5 миллионов экземпляров ее книг. Книги также распространяются на 9 языках в 22 странах мира. Обучение центра проводится в 28 странах, деятельность которого признана на уровне правительства Канады и Ассоциации психологов Квебека как полностью отвечающая требованиям закона 21 Квебека.

Бурбо интересна тем, что в форме таблицы представила 500 болезней в алфавитном порядке. Я представлю звыборочно 30, как например:

АЛЛЕРГИЯ

Повышенная или извращенная чувствительность организма к какому-нибудь веществу. Относится к заболеваниям, связанным с иммунной системой.

Отвращение, сильная неприязнь к кому-либо. Обидчивость. Восприятие себя как объект агрессии со стороны других людей. Наличие внутренних противоречий. Часто причина кроется в разногласиях (разных взглядах на жизнь) между родителями. Если она проявляется в затрудненном дыхании, это может быть способом привлечь к себе внимание – аллергик не может обойтись без помощи других людей.

Зависимость от мнения другого человека (обычно кого-то из близких), его одобрения или неодобрения. Подчинение ради любви.

Аллергия на продукты — непризнание за собой права наслаждаться радостями жизни.

Аллергия на животных и пыль – ощущение себя объектом агрессии.

Причины аллергии не вызваны внешними факторами, они внутри самого аллергика.

БУЛИМИЯ

Постоянное чувство голода, неконтролируемое потребление пищи.

Ненависть к матери. Страх быть покинутым. Нереализованное желание оторваться от матери.  Утрата контакта со своими потребностями. Стыд перед матерью.

Проанализировать реакцию на мать и максимально раскрыться. Понять, что мать испытывала такие же проблемы во взаимоотношениях со своим  родителем твоего пола. Почувствовать, что она любит тебя больше, чем кажется.

ВОЛОСЫ НА ГОЛОВЕ (ПРОБЛЕМЫ)

Облысение, седина, жирность, перхоть, выпадение.

Сильный шок, беспомощность, отчаяние. Беспокойство и проблемы, связанные с физическим миром. Неспособность самостоятельно строить свою жизнь.

Надо постараться быть самим собой, верить в себя и ВСЕЛЕННУЮ. Материальное не должно играть главенствующую роль в жизни и преобладать над духовным.

ГИПЕРТОНИЯ

Повышенное (выше нормы) давление крови в артериях.

Сверхэмоциональность, повышенная чувствительность, склонность драматизировать ситуацию. Желание сделать всех счастливыми и принятие на себя непосильных нагрузок.

Стоит пересмотреть понимание «ответственности», не стремиться сделать всех вокруг счастливыми. Избавиться от ненужного напряжения и научиться радоваться жизни.

ДИАБЕТ

Болезнь поджелудочной железы (перестает вырабатывать нужное количество инсулина).

Проблемы в эмоциональной сфере. Впечатлительность. Желание всего и для всех. Зависть.  Неудовлетворенная жажда любви и нежности.

Ребенок заболевает при недостатке внимания и понимания со стороны родителей.

Стоит перестать пытаться контролировать все, пытаться сделать всех счастливыми. Признать, что это желание только твое, а не других людей. Получать радость в настоящем, вместо мыслей о будущем счастье. Признать свои достижения.

Больной ребенок должен почувствовать свою нужность в семье.

ЖИВОТ (БОЛЬ)

Боль в верхней части живота: беспокойство за кого-то.

Боль внизу живота: беспокойство, боязнь за себя.

Стоит перестать заботиться о счастье всех людей, которых любишь. Проявлять заботу и помогать людям, когда они этого просят и у тебя есть такая возможность.

Постараться успокоиться, сосредоточиться на поиске верного выхода из ситуации.

ЗУБНОЙ КАМЕНЬ. КАРИЕС, ПОЛОМКА ЗУБА, ПОТЕРЯ ЭМАЛИ. СКРИП ЗУБОВ.

Нерешительность, неумение анализировать жизненные ситуации. Неспособность постоять за себя.

Зубы правой части рта: отношения с отцом, левой: отношения с матерью.

Следует конкретизировать свои желания и переходить к действиям. Научиться объективно воспринимать реальность. Позволять другим помочь тебе и позволять себе защищать себя.

ИЗНОС ЗУБОВ: позволяешь близким использовать тебя. Не следует ждать когда они изменятся, надо постараться почувствовать к ним безусловную любовь.

СКРИП ЗУБОВ: накопление злости и сильного эмоционального напряжения. Стоит немедленно отыскать и решить проблему, вызывающую напряжение, чтобы не было более серьезных неприятностей.

ИСТОЩЕНИЕ

Обычно подвержены люди, имеющие плохие отношения с родителем того же пола. Отсутствие признания от него. Чувство зависимости и беспомощности.  Желание кому-то что-то доказать.

Завышенные ожидания, разочарование, утрата веры в себя, нежелание что-либо делать.

Следует принять себя таким, какой ты есть. Признать свои достоинства и недостатки (слабости). Научиться любить себя и не пытаться добиваться любви своими действиями (работой). Пересмотреть отношение к работе, научиться говорить «нет». Не требовать от себя рабочих «подвигов» каждый день.

КАШЕЛЬ

Рефлекторное действие, вызванное раздражением; попытка очистить дыхательные пути.

Повышенная раздражительность. Чрезмерная самокритичность. Внутренний дискомфорт.

Стоит остановиться, прислушаться к себе и понять, что ты гораздо лучше, чем кажешься себе. Отнестись терпимее к себе – так, как хочешь, чтобы к тебе относились другие.

ЛАРИНГИТ

Воспаление гортани.

Боязнь сказать что-то или оказаться не на высоте (на выступлении). Желание держать «рот на замке», чтобы не сказать лишнего. Боязнь попросить чего-то.

Стоит выразить свои чувства, заявить о своем праве на самовыражение. Просить, не боясь отказа. Отказ НЕ означает нелюбовь к тебе или непризнание твоего существования. См. также «причины воспалительных заболеваний».

МИГРЕНЬ

Чувство вины за противостояние с важным для тебя человеком. Беспомощность. Часто проблемы в сексуальной жизни.

Следует попытаться осознать, кем бы ты хотел быть, если бы имел любые возможности. Затем определить, что мешает тебе быть тем, кем хочешь. Обычно это неправильный образ мыслей (например, думаешь, что люди любят тебя сильнее, когда проявляешь зависимость от них). Позволить себе быть несовершенным и не торопить себя в достижении своей цели.

НАСМОРК

Воспаление слизистой оболочки носа.

Растерянность, беспокойство о малозначительных деталях. Гнев из-за невозможности решить все сразу и быстро. Неспособность почувствовать свои настоящие потребности и жить настоящим. Подсознательный расчет, что неприятный тебе человек отстанет от тебя, боясь заразиться. Убеждение, что от переохлаждения можно заболеть и что им можно заразиться.

Стоит постараться осознать свои истинные потребности, подключив свои чувства. Не пытаться делать сразу несколько дел. Расслабиться и не гнать себя. См. также НОС (ПРОБЛЕМЫ) и «причины воспалительных заболеваний».

ОЖИРЕНИЕ

Избыточное отложение жира в тканях организма.

Унижения в детском или подростковом возрасте. Боязнь попасть в постыдную ситуацию самому или поставить в нее другого человека. Неумение отказывать и  склонность брать все на себя. Желание сделать счастливыми каких-то людей, между которыми оказался зажат. Нежелание выглядеть привлекательным для другого пола, из-за боязни неудачных отношений (быть отвергнутым). Стремление занять свое место в жизни, но полагание это неприличным. Чрезмерная чувствительность.

Следует тщательно проанализировать свое внутреннее состояние, обнаружить истинную причину ожирения. Стоит осознать, что у тебя нет необходимости всегда быть настороже и бояться оказаться в унизительной ситуации. Перестать стараться быть всегда хорошим.

Научиться принимать что-либо без мыслей о необходимости потом это вернуть. Каждый день анализировать произошедшее, отмечая то, что может быть связано с унижением и стыдом. Спросить у других как это (эти ситуации) выглядело со стороны. Поверить в свою важность и уважение со стороны других, научиться говорить людям «нет».

ПОДАГРА

Нарушение обмена веществ, характеризующееся высоким уровнем мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в суставах и почках.

Сдержанное желание властвовать. Недостаток гибкости и упрямство по отношению к будущему.. Отвращение к чему-то или кому-то.

Стоит расслабиться, стать самим собой и позволить себе иногда проявлять свою властность. Перестать притворяться. Переосмыслить обоснованность боязни будущего.

ПСОРИАЗ

Распространенная кожная болезнь. См. КОЖА (ПРОБЛЕМЫ).

Дискомфорт, желание измениться, стать кем-то другим.

Стоит принять себя таким, какой ты есть, со всеми недостатками, слабостями, талантами и достоинствами. Не стыдиться и не бояться быть отвергнутым.

РАК

Изменение клетки и сбой в механизме воспроизведения группы клеток.

Функции пораженной части тела укажут на проблемную сферу жизни.

Накопление с детства и удерживание отрицательных эмоций в себе (отверженность, предательство, несправедливость). Подавленная злоба или ненависть к одному из родителей. Желание жить в любви и согласии. Злость на Бога за пережитые испытания. Пережитые в одиночестве психологические травмы.

Стоит обрести настоящую любовь и прощение. Позволить себе злиться на родителей и быть таким, какой ты есть – настоящим собой. Простить самого себя за злые мысли и желание отомстить, за пережитые ярость и обиду.

СЕРДЦЕ 

Отсутствие гармонии с самим собой, любви и радости. Принятие всего слишком близко к сердцу. Недостаточная любовь к себе. Желание заслужить любовь и уважение окружающих любой ценой.

Стоит полюбить себя, понять собственные желания и нужды. Научиться слушать свое сердце и жить в гармонии с ним. Делать что-либо для других людей не с целью заслужить их любовь, а ради собственного  удовольствия.

СУДОРОГА

Непроизвольное, болезненное сокращение одной или нескольких мышц.

Напряжение и страх. Желание за что-то или за кого-то зацепиться.

Стоит определить функции части тела, в которой обычно возникает судорога. Если она бывает в ноге, возможно, ты боишься двигаться вперед или просто идти на работу. Надо избавиться от страха и напряжения, расслабиться и начать делать то, что тебе нравится.

ТРОМБОЗ

Образование сгустка крови в вене, артерии или сердечной полости.

Застой в жизни, мешающий радоваться жизни.

Стоит разобраться со своими убеждениями, пересмотреть их, не обвиняя в ситуации кого-то или что-то.

УСТАЛОСТЬ

Отсутствие цели в жизни, увязание в своих мыслях, страхах и тревогах.

Стоит увидеть и оценить все, что есть в твоей жизни, найти приятные её стороны. Составить план исполнения своих желаний, научиться радоваться жизни.

УШИ 

Слишком критическое отношение к услышанному, гнев (ОТИТ, МАСТОТИТ). Отит бывает у детей, когда им надоедает слышать постоянные необоснованные запреты взрослых.

Глухота появляется от нежелания слушать других, ощущения, что тебя постоянно обвиняют. Нежелание слушать критику. Упрямство. Боязнь ослушаться кого-то. Боязнь услышать о проблемах других людей из-за ощущения обязанности помочь им. Чувство вины от ношения украшений (серег).

Стоит пересмотреть свое отношение к тому, что ты слышишь. Обрести уверенность в себе. Понять, что люди не желают тебе только зла. Полюбить себя. Перестать думать, что тебя любят только за повиновение. Научиться слушать людей, не принимая на себя ответственности за их счастье и благополучие. Пересмотреть свои убеждения и чувство вины.

ФУРУНКУЛ 

Инфекционное подкожное воспаление, в результате которого образуется гнойный нарыв. 

Сильный гнев, тревога и страх от какой-то ситуации, отравляющей тебе жизнь.

ХРАП

Склонность шуметь днем, но отсутствие такой возможности или сдерживание себя. Скромность, робость.

Следует изменить отношение к себе, перестать отвергать себя, осознать свою важность и значимость. Научиться слушать других и другие будут слушать тебя.

ЦЕЛЛЮЛИТ

Блокировка творческих способностей, недоверие к себе, сдерживание себя. Слишком серьезное отношение к чужому мнению о себе. Боязнь проявить свое истинное Я. Возможно скрытое желание управлять своими близкими. Проявление жесткости в трудных ситуациях и внушение себе, что тебя ничто не волнует.

Стоит разобраться со своей боязнью проявить творческие способности. Перестать цепляться за прошлое и начать жить полноценной жизнью. Сдерживая себя, ты неосознанно сдерживаешь и других.

ЦИСТИТ

Воспаление мочевого пузыря.

Сильное разочарование в чем-то или в ком-то. Завышенные ожидания от других людей, внутренний гнев.

Стоит брать на себя ответственность за свою жизнь. Научиться понимать и выражать свои чувства и желания, любить безусловной любовью, не ожидая ничего взамен.

ЧИХАНЬЕ

Раздраженность кем-то или чем-то и желание избавиться от этого.

Стоит поискать в ситуации, предшествующей чиханию, что-то полезное для себя. Высказать свое мнение, мысли, выразить свое отношение к ситуации, не накапливая неприязнь.

ШЕЯ

Недостаток внутренней гибкости. Нежелание объективно воспринять ситуацию из-за отсутствия контроля. Боязнь увидеть или услышать что-то происходящее вокруг или за спиной. Скрываемое переживание происходящего.

Следует проанализировать ситуацию, не боясь посмотреть на нее со всех сторон. Поделиться с окружающими своими мыслями и опасениями. Если тебе больно утвердительно кивать головой, твое тело хочет, чтобы ты сказал кому-то или чему-то «да». Стоит разобраться со своей боязнью соглашаться с чем-то. Если трудно сказать «нет», следует так же проанализировать свои страхи, связанные с этим.

ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА (ПРОБЛЕМЫ). ГИПЕРТИРЕОЗ и ГИПОТИРЕОЗ.

Связь физического тела человека с горловой чакрой (энергетическим центром). От нее зависит сила воли и способность к принятию решений, строить свою жизнь в соответствии со своими желаниями и потребностями.

ГИПЕРТИРЕОЗ: слишком активный образ жизни. Желание устроить жизнь всех близких и недостаток отдыха. Повышенная требовательность к себе, желание кому-то что-то доказать. Потребность все делать быстро и боязнь ситуаций, в которых как будто связаны руки. Немотивированность действий и непонимание своих настоящих потребностей.

Следует научиться получать удовольствие от жизни, вести более спокойный образ жизни, не стремиться все сделать очень быстро. Понять, что люди тебя любят и ценят не за то, что ты постоянно чем-то занят. Постараться обрести свой ритм жизни, понять свое предназначение и получать удовольствие.

ГИПОТИРЕОЗ: желание и боязнь действовать. Утрата контакта со своим творческим началом. Неспособность понять свои потребности и реализовать желания.

Стоит понять, что твое здоровье только в твоих руках. Ты можешь управлять своей жизнью, предъявлять свои требования и делать то, что тебе хочется. Простить людей, которые, возможно, убедили тебя в том, ты не сможешь добиться успеха самостоятельно. Вынести урок из этого, научиться проявлять свои творческие способности без страха.

ЭНУРЕЗ 

Непроизвольное и неосознанное мочеиспускание.

Боязнь ребенка своего отца или того, кто представляет для него власть (боязнь разочаровать, не угодить). Постоянное сдерживание и контроль себя днем, и неспособность сдерживать ночью.

Стоит чаще хвалить и поддерживать ребенка, говорить ему о своей любви к нему, не смотря ни на какие его ошибки. Ребенок постепенно перестанет испытывать напряжение днем.

ЯЗВА 

Разрушение слизистого или кожного покрова, сопровождающееся поражением более глубоких тканей.

Обида и внутренняя боль.

Стоит пройти «этапы истинного прощения», описанные в конце статьи.

 

ЯЗВА ЖЕЛУДКА. См. ЖЕЛУДОК (ПРОБЛЕМЫ).

Ощущение себя объектом агрессии. Отсутствие веры в свою способность защитить себя. Беспомощность.

Стоит наладить контакт со своей внутренней защитной силой, изменив свое отношение к событиям и людям.