Новости

Психотравма в позитивно-прогрессивной психологии

страх ребенка попугая

  Психическая травма является последствием реакции на стрессовую ситуацию, которая может быть кратковременным случаем с сильным воздействием на психику или длительным событием среднего или малого уровня воздействия. В результате стресса могут возникать два основных вида расстройства: острая реакция и посттравматическое стрессовое расстройство. Процент возникновения последствий небольшой, редко достигает примерно 8%. Обычно 1-2% от числа людей, переживших […]

Новости

У руля (про отношения)

семейный психолог

У руля: с пассажирами или без
Сегодня «Автодилер» был в гостях у психолога Ивана Котвы. Беседа шла о таком непростом моменте, как создать гармоничные отношения в любви и браке, а также о возможностях предотвратить конец отношений. Иван Котва поделился исследованиями, которых еще нет в психологической литературе.
Иван Котва – профессиональный психолог, окончил Московский государственный гуманитарный университет по […]

Новости

Правила жизни с 1 по 5

Михаил Литвак и Иван Котва

07.12.2018
Я продолжаю публиковать свою конституцию физической и психической свободы личности.
И моё правило жизни номер 5 звучит так: «Ни дня без строчки!»
Этот принцип довольно широкий, он значит, что минимально в день необходимо прочитать одну строчку, абзац, страницу, главу или написать одну строчку, часть книги, статью в журнал.
Это я уже выбираю, в зависимости от времени, но не […]

Новости

Психология здравого смысла

консультация психолога

Написать эту заметку меня побудило обсуждение со студентами тех социальных явлений, которые сопровождают человечество многие сотни и тысячи лет. С одной стороны, наша цивилизация уже глубоко проникла внутрь мозга и шагнула за горизонты солнечной системы, но, с другой стороны, до сих пор такие, казалось бы, устаревшие способы борьбы с тревогой и напряжением, как гадалки, астрологи, […]

Новости

Коучинг – семейная психология

семейный психолог

 
В семейной жизни каждого из нас бывают проблемы и неурядицы, которые нам самим бывает очень трудно решить. Мы понимаем, что что-то пошло не так, мы где-то допустили ошибку и отношения дали крин. Мы хотим это исправить, найти согласие и покой, вернуть любовь и понимание. Но не редко ситуация только усугубляется. Потому что мы делаем совсем […]

Новости

Про привычку

смайлы

Пост про пословицу с комментариями
Есть такой фразеологизм. Посеешь поступок — пожнёшь привычку, посеешь привычку — пожнёшь характер, посеешь характер — пожнёшь судьбу. Это такая развёрнутая народная мудрость — пословица, известная мне ещё в школьные годы. Кажется, вот вам конкретный план действий, всего 4 шага: 1. Делаешь поступок, 2. Делаешь привычку, 3. Делаешь характер, 4. Делаешь […]

Новости

Психотерапия, консультирование и коучинг

DSC08834

Основы психотерапии
Несмотря на строгое юридическое  разграничение между психологом и психотерапевтом, известно, что рядовой психолог-консультант использует методы и техники из психотерапии.
Рассмотрим направления психотерапии. Психолог, изучивший основы этих школ, расширит профессиональный инвентарь и повысит уровень на рынке труда. Остановимся, прежде всего, на практическом аспекте.
Арт-терапия
Арт-терапия выполняет сразу две задачи:

диагностическую;
суггестивную (поддерживающую, ресурсную).

Если вы придерживаетесь психодинамического направления, то арт-терапия будет […]

Новости

Модуль 4 Основы психотерапии

семейный психолог

Психотерапия представляет собой систему воздействия на человека через его психику. Чаще всего психотерапия применяется для избавления от психологических проблем, которые возникают в различных сферах общественной жизни. Личностные, эмоциональные и социальные проблемы обычно решаются путем обсуждения и бесед со специалистом, который применяет множество поведенческих, когнитивных и других немедикаментозных методик.
Проведение психотерапии предъявляет особые требования к психологу, который […]

Новости

Модуль 3 Практическая психология

ARG_7948

В современном мире психология имеет важное значение в жизни каждого человека. Если раньше большинство людей с недоверием относилось к психологической науке, то сейчас практически в любой сфере человеческой жизни психология занимает прочные позиции. Число тех, кто хочет иметь надежного помощника в трудных жизненных ситуациях, увеличивается. Именно поэтому потребность в освоении практической психологии также растет.
Практическая психология […]

Новости

Связь между вашим эмоциональным состоянием и успехом в делах

группа ЛПШ

Как известно, каждый человек обладает необычайными возможностями и способен достичь небывалых высот. Успех зависит не только от упорного труда, целеустремленности и качеств конкретного индивида, но и от его психологического состояния. Большинство людей не придает эмоциональному фактору достаточное значение и, зачастую, пренебрегает им и концентрируется лишь на поставленной цели.
В связи с этим постепенно происходит эмоциональное […]

Новости

Как разговаривать с подростком

девушка и картина мира

В разговоре с подростком любой родитель хочет быть услышанным. Но это не всегда удается. Причина этого кроется чаще всего в особенностях подросткового возраста, главная из которых, по мнению практических психологов заключается в его избирательности: он слышит тех, кого уважает, чье мнение для него является авторитетным.
Не все родители в глазах своего ребенка-подростка авторитет, но все, взаимодействуя […]

Новости

Стресс и плохое настроение: как самому понять, что с вами происходит

группа движения

Каждый человек хотя бы раз в жизни был обладателем плохого настроения. Оно, как известно, может быть следствием неприятностей на работе или в семье. Затяжное плохое настроение опасно, т.к.может к депрессии и апатии. Плохое настроение и стрессы снижают уверенность в себе, уменьшают мотивацию к действиям.
Для того, чтобы избавиться от плохого настроения, справиться со стрессом практические психологи […]

Новости

Как повысить самооценку с помощью методов психологии

Внутренний мир человека определяет мотивы его поступков. Часто излишняя самоуверенность или низкая самооценка не позволяют быть счастливым. Формирование неуверенного поведения происходит в детстве. Эмоциональные травмы прошлого оставляют отпечаток и проявляются в дальнейшей жизни зависимостью от мнения окружающих. 
Неуверенный в себе мужчина, не достигает желаемых целей, что может привести к депрессии и алкоголизму. Самокритичная женщина, которая постоянно ищет […]

Новости

Развитие креативности и воображения: с чего начать

Малькова Таня

Каждый человек должен быть креативным и иметь хорошее воображение, не правда ли? Эти качества нужны любому современному человеку, они помогают человеку иметь высокую самооценку и быть уверенным в себе, идти по жизни уверенно.
Для начала давайте определим каждое из этих понятий. Воображение – умение человека придумать или представить себе что-то. Креативность – это способность человека […]

Новости

Как развить настойчивость у ребенка

Каждый взрослый желает, чтобы его ребенок был настойчив, умел ставить и достигать цели. Но что сделать, чтобы развить настойчивость у ребенка?
Настойчивость обычно развивается, когда ребенок занимается какой-нибудь деятельностью, например, посещает спортивную секцию. Для того, чтобы ребенку было интересно добиваться результата, важно найти подход к нему и узнать, что больше всего нравится ребенку, чем он любит […]

Новости

Роль родителя в жизни подростка: как не потерять уважение 

Подростки, как отмечают практические психологи, один из сложных периодов. Психологи-практики говорят, что в этом возрасте происходит изменение в отношениях с окружающими, перестройка всего организма. Подростки иначе начинают воспринимать услышанное ими. Обостряются отношения у подростков с родителями.
Отношения родителей с подростками часто носят конфликтный характер, но несмотря на это, родители имеют большое значение для подростка. Отношения подростком […]

Новости

Рецепт психологии

котва костюм

Кухня психологии полна тонкостей и хитростей. Готовить психологов стать профессионалами — дело трудоемкое, так как психика готова к изменениям только в сторону «правильного» понимания жизни. То, что не совпадает с предыдущей логикой развития, сопротивляется изменениям. Легче подготовить человека, который ничего не знает о предмете, чем человека, который знает «неправильно». Проблема заключается в том, что слушатель […]

Новости

Знания, умения или навыки?

котва фото на 180119

Век живи — век учись, а неучем помрешь)))
Русская пословица
Такая несправедливая пословица думал я в школьные годы. Перспектива не из лучших. Не хотелось быть неучем. Хотелось быть коучем. Зачем тогда учиться? — думал я. Учеба мне давалась легко и я был отличником, но все равно, было старание и усилия, необходимость делать на отлично. И все […]

Новости

Вебинар «Как готовят психологов?»

Латынцева Оля

Друзья, товарищи, а также их родители! Стать психологом вы не хотите ли?!
Если вы читаете эти строки, то такие мысли определенно имеются. Научиться заглядывать в недра своего сознания, понимать и принимать себя, жить в гармонии и самоудовлетворении, находить решения в сложных ситуациях и, конечно же, помогать тем, кто нуждается в вашей помощи. А как же этому […]

Новости

Когда психолог пожарный?

Крутой моцик 2013-07-26

Как то раз Емеля упал в выгребную яму. Яма была не очень глубокой, так что он не утонул. Но и вылезти не мог. Сидит он в этой вонючей яме, вернее стоит в нечистотах по самое горло. Он не мог сесть, вы понимаете. Вонь невыносимая, мухи летают, в глаза лезут, и норовят съесть его. Что-то вокруг […]

Новости

Курсы практической психологии

Латынцева Оля

Курсы практической психологии
В напряжённом ритме современной жизни у многих возникает необходимость обращения к психологам. Их услуги сегодня стали особенно актуальными и востребованными. Люди не могут в одиночку преодолеть трудности, справиться со стрессовыми ситуациями, правильно оценить окружающий мир и себя в нём.
Практикующие психологи помогают человеку разобраться в себе, правильно оценить ситуацию, найти способы решения любых жизненных […]